ビジネスパーソンの朝時間の満足度はいったいどのくらい高いのだろうか？

　平日の出勤前の「朝時間」についての行動と満足度を、宅ふぁいる便ユーザーの中から有職者20〜60代にランダムにアンケートを依頼し、100名(男性66名、女性34名）から回答を得た。

　まず、平日の朝起きてから出勤までの時間を聞いてみた。
　30分以上１時間未満が４割で、30分未満と合わせると半数が１時間未満であり、出勤までの時間が意外と短いことが伺える。

　では、上記の（朝起きてから出勤までの）時間は皆さん満足しているのだろうか？

　「満足している」43人、「満足していない」57人と若干満足していない人が多い結果となった。
　Q1の朝の時間の長さでは、「満足」「不満足」にあまり差は見られなかった。また、回答した年齢別・性別で見てみると、「満足している」人が多いのは、40代男性、50代女性、60代男性、「満足していない」人が多いのは、20代30代の男女、40代女性であり、50代男性については半々という結果であった。このことから比較的若い世代が「満足していない」傾向にあることがわかる。

　次に、この朝の時間内にどのようなことをしているのだろうか？全て選択してもらったところ、Q2の質問で「満足」「不満足」と回答した人で結果に少し差があった。

　朝の時間に「満足している人」と「満足していない人」の時間活用方法を比較すると、「満足していない人」はぎりぎりまで寝ると回答した人が57人中16人と多く、また、化粧をする、シャワー・お風呂に入る、お弁当作りなど出かけるための最低限の準備に費やす人が多いことが分かる。
　一方で、朝の時間に「満足している人」は新聞を読む、インターネットをするなど、自分のためのプラスαの時間を費やしている人が多くみられた。

　いかに自分のために時間を活用できるかで、朝の時間の「満足度」は変わるようだ。

　最後に、平日の朝起きてから出勤までの時間はあなたにとってどんな時間ですか？と聞いてみたところ、「あわただしい時間」との回答が４割で一番多かった。忙しい時間・余裕のない時間と合わせると、半数が「ゆとりのない時間」と考えているのがわかる。以下にまとめて紹介しよう。

　●ゆとりのない時間
　　　…あわただしい時間(41)、忙しい時間・余裕のない時間(10)
　●準備の時間
　　　…仕事のための準備(9)、一日の準備(6)、スケジュールチェックの時間(4)
　●コミュニケーションの時間
　　　…家族とのコミュニケーション(3)、家族の顔合わせ、子供達の世話
　●情報収集の時間
　　　…ニュース・天気などの情報を入手(5)、TVを観る、新聞を読む
　●切り替えの時間
　　　…眠気を覚ます(5)、心身のスイッチをONにする(4)、リラックス・ボーっとする(5)
　●その他
　　　…自分磨きの時間、フリーな時間、貧血なので辛い時間、ストレスになる時間、等

●調査方法：宅ふぁいる便リサーチ
●調査対象：宅ふぁいる便ユーザー（20〜60代の有職者）
●調査地域：全国
●サンプル数：100名
●調査期間：2010年2月12日〜2月17日


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